Syö oikein ja lopeta läträäminen – Aloita loman jälkeen kuntoremontti pyöräilyllä

Keuruu voisi maaston puolesta alkaa mainostaa hyvin itseään maasto- ja soratiepyöräilyn mekkana.

11.8. 20:02

Syksyllä ja uudenvuodenpäivällä on yhteistä, vaikka äkkiseltään se ei avaudu. Kesäloman sekä joulun ja uudenvuoden pyhien jälkeen omatuntoa kolkuttaa ylensyönti, fyysisen kunnon laskeminen ja mukavuudenhaluisuuden tuoma moraalinen paha olo. Syksyisin ja uutena vuotena laitetaan elämäntapa remonttiin. Aloitetaan kuntoilu, kiinnitetään huomiota ruokavalioon ja lopetetaan viinalla läträäminen.

Tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos