Pohjalta on kaikki kuntoilu aloitettava - Puheenvuoro - Suur-Keuruu

Pohjalta on kaikki kuntoilu aloitettava

13.1. 20:02

Tammikuu on tavallisen kaduntallaajan katumusaikaa. Joulun ja uudenvuoden herkuttelu ei enää jatku ja alkoholituotteiden pulloista kierretään korkki tiukasti kiinni kuukauden ajaksi.

Itse päätin aloittaa vanhan kuntosaliharrastukseni, kun olin käynyt ensin henkilövaa’ alla seisomassa. Vaikka oikeaoppisessa kuntosaliharjoittelussa paino ei välttämättä laskekaan, säännöllinen treenaaminen muuttaa kehonkoostumusta.

Tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainokset