Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Koronavirus Urheilu Näköislehti Live Kaupallinen yhteistyö Blogit

Niilo torjui kiekkoja räpylällä ja itseluottamuksella – Lajitaitojen lisäksi Keuruun jäähallissa saatiin oppia henkisestä valmennuksesta

Jääkiekkoilussa maalivahti on yksilöurheilija, jolta vaaditaan vahvoja henkisiä voimavaroja. Tiistaina Keuruun jäähallissa syyslomaleirillä olleella maalivahti Niilo Heikkilällä , 10 v, itseluottamus oli kohdallaan maalin suulla. – Mun vahvuus maalissa on toi räpyläkäsi. Lisäksi mää pystyn torjumaan eri paikoista lauottuja kiekkoa hyvin, Niilo pohtii torjuntatöiden tauolla. Itseluottamus on yksi jääkiekkoilijan tärkeimmistä ominaisuuksista. Maanantaina alkaneella kolmipäiväisellä kiekkoleirillä 35 vuosina 2007–2013 -syntynyttä jääkiekkojunioria sai lajitaitojen lisäksi oppia henkisestä valmennuksesta. Jyväskyläläinen toimintaterapeutti Jouni Riihimäki toi junioreille ryhmätehtävien avulla työkaluja muun muassa jännityksen tuoman tunteen hallintaan. – Mielikuvaharjoitteilla voidaan pystyä torjumaan jännityksen tunnetta jo etukäteen. Jännitys vie hallinnan tunteen, mikä urheilussa johtaa epäonnistumiseen, Riihimäki kertoo. Lapset oppivat nopeasti Riihimäen mukaan henkisen valmennuksen yhtenä tavoitteena on saada lapset ja nuoret ymmärtämään, kuinka oma tekeminen vaikuttaa muihin ja muiden tekeminen heihin itseensä. – Lapset osaavat hahmottaa aika nopeasti esimerkiksi joukkueen sisällä olevien pelaajien eri roolien tärkeyden. Aikuiset ajattelevat asiaa vuosien mukanaan tuomien opittujen tapojen pohjalta. Lapset oppivat myös nopeasti, mitkä asiat vievät kohti yhteistä tavoitetta ja mitkä tavoitteesta pois päin. KeuPa HT ry:n järjestämällä syyslomaleirillä maanantaista keskiviikkoon harjoittelevat jääkiekkoilijat ja torstaista perjantaihin taitoluistelijat. Kiekkoharjoituksissa opetellaan terän käyttöä ja lajitaitoja KeuPa HT:n edustusjoukkueen valmentajien Tomas Westerlundin ja Max Waltherin johdolla. Aivan nuorimmat kiekkoilijat ovat taitoluisteluharjoituksissa ex-KeuPa HT-pelaaja Patrik Forsbergin opissa. – Tänä vuonna leiriläisiä on selkeästi vähemmän koronatilanteesta johtuen. Halusimme ottaa mukaan leirille henkisen valmennuksen, mikä on erityisen tärkeä lisä junioreille, sanoo KeuPa HT ry:n toiminnanjohtaja Ismo Rukkila . Niilon tauko päättyi. Laittaessaan kypäräänsä päähän nuorimies kertoi vielä haaveistaan. – SM-liigaan tai NHL:ään ehkä jonain päivänä. Kiva olisi pelata myös KeuPa HT:n edustuksessa Mestistä. Itseluottamuksen puutteeseen ei siis nuoren miehen ura kaadu.