Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Blogit Verotiedot

Laviksessa ei astuta kenenkään varpaille - katso video

Normaalisti, kun humppa lähtee soimaan salissa, niin tartutaan kiinni toiseen ihmiseen ja lähdetään pyörähtelemään ympäri lattiaa. ”Turhaa pyörimistä hyvän tavaran ympärillä”, murahti eräs konkari taannoin, kun vienti oli heikompaa lauantaitansseissa. Laviksessa ei tarvitse kenenkään viedä, eikä venkuroida. Siinä on vain musiikki ja liike. Rytmit tulevat soittimesta ja ohjeet Aija Vilokkiselta , joka on virallinen koulutuksen saanut lavisohjaaja. Hän veti torstaina Lavis-tunnin senioreille. Paikalle on kerääntynyt parisenkymmentä tanssijumppaajaa, jotka selvästi hallitsevat jo laviksen perusteet. Sen verran sujuvasti se lähtee liikkeelle. – Tämä on liikunnanohjaaja Sirkku Pusan kehittämä lavatanssin ja jumpan yhdistelmä, sanoo Vilokkinen, joka vetää Lavis tunteja pari kertaa viikossa. – Laviksessa mennään kuin lavatansseissa. On kaksi valssia, kaksi humppaa, kaksi tangoa, ja voidaan mennä vaikka rockia ja iskelmämusiikkeja, mutta pääasia on, että aina mennään kaksi, jatkaa Vilokkinen. Sirkku Pusa kertoo lavis.fi - sivuillaan, että laji syntyi kun hän liikunnanohjaajana työskennellessään lisäsi tanssielementtejä omaan ohjaukseensa ja huomasi, että tanssia pitää kehittää, jotta siitä saa ryhmäliikuntaan sopivaa liikkumista. Lavikseen jäivät parhaat palat tanssista, sen perusaskeleet ja luonne, mutta niihin yhdistyi jumppaliikeitä ja pulssi nostattava meininki. Seinäruusuksi jäämistä ei tässä lajissa tarvitse pelätä, koska siinä mennään yksin. Laji on sen verran liikkuva ja vauhdikas, ettei paria kannata ottaa, vaan kaikki liikkeet tehdään yksin. Niin kuin jumpassa. Jumppaan verrattuna laviksessa korostuu tanssin nautinto ja rytmikkyys. – Ne jotka eivät välttämättä halua lähteä lavoille, pääsevät laviksessa nauttimaan tanssin ja musiikin hurmasta, sanoo Vilokkinen. – Senioriryhmässä torstaisin on vähän hitaampaa ja vanhempaa tanssimusiikkia, riippuen ryhmän kunnosta, mutta tiistain ryhmässä, jossa on kaikenikäistä väkeä, soitetaan vähän reippaampaa musiikkia, kertoo Vilokkinen, joka tekee soittolistansa aina tunnin mukaan, joskin tarpeen mukaan soveltaen. Musiikkilajeja löytyy myös jenkkaa, jiveä, cha cha ja samba, joten lavis taipuu moneen erilaiseen rytmiin. – Alunperin tämä on kehitetty senioreita varten, mutta sittemmin laji on paisunut ja nyt täällä käy aivan kaiken ikäisiä, päättää Vilokkinen. Laviksesta on jatkokehitetty myös toisenlainen laji. Allas-lavis sopii soveltuu erityisesti niille, joiden jalat eivät välttämättä jaksa tanssia tai jumppaa kovalla alustalla. Altaassa tapahtuvassa laviksessa vesi kannattelee kehoa ja tanssimusiikki antaa liikkumiselle rytmiraamin. Se nostaa sykettä ja vahvistaa lihaksi tanssirytmien siivittämänä. Laviksen hyödyt eivät jää pelkästään kunnon kohenemiseen, sillä tanssia on mukana niin paljon, että senkin askelkuviot tulevat samalla tutuiksi. Ja toisaalta kun tuntee tanssivansa, niin eihän se edes tunnu kuntoilulta. Se on silkkaa hauskanpitoa. katso video: