Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Koronavirus Urheilu Näköislehti Live Kaupallinen yhteistyö Blogit

Kun odotukset eivät toteudu

Huippu-urheilijoiden mielenterveysongelmat ovat olleet keskustelun aiheena viime päivinä. YLE Urheilun tekemä kattava kysely paljastaa usealla 2010-luvun huippu-urheilijalla olleen uran aikana mielenterveydellisiä ongelmia. Ulkoa päin tulevat paineet, omat odotukset tai valmentajalta tullut väärä signaali vievät huippu-urheilijoita tilaan, jossa ahdistukset, masennus ja unihäiriöt häiritsevät urheilijan harjoittelua ja suorittamista. Mielestäni tämän päivän valmentamisessa otetaan liian vähän huomioon urheilijan psyykkistä valmennusta. Kahdesta yhtä laadukkaasti harjoitelleesta urheilijasta voiton vie usein se, joka on henkisesti vahvempi. Niin normaali elämässä kuin huippu-urheilun maailmassa henkisistä ongelmista kärsivä ihminen leimautuu ja jää helposti yksin. Urheilumaailma on raaka; vain menestyminen tuo hurraa-huutoja ja hyväksyntää. Suomalaiset eivät ole vain urheiluhullua kansaa, vaan karrikoiden määriteltynä myös menestyshullua väkeä. ”Liian moni urheilija on uransa jälkeen ajautunut ongelmien pariin.” Keuruulla muutama viikko sitten luennoimassa vieraillut naispikajuoksijahuippu Hanna-Maari Päkk ( o.s. Latvala ) kertoi Keuruun yläkoulun urheiluakatemialaisille urheilijalta vaadittavan päättäväisyyttä, uteliaisuutta, kovaa työmoraalia, kärsivällisyyttä, joustavuutta, mutta myös armeliaisuutta itseään kohtaan. Päkk sanoi, ettei virheitä kannata pelätä, koska ne voivat parhaimmillaan opettaa korjaamaan jotain oikein. Ylipäätänsä virheistä oppiminen ei ole aina se kaikkein mukavin tapa oppia, mutta jos on oppiakseen, se voi olla nopein tapa. Omat epäonnistumiset ovat suurinta myrkkyä urheilijalle. Jos vielä median ja yleisön negatiivisen palautteen urheilija pystyy vielä käsittelemään, omaan suoritukseen liittyneet virheet ja haaveiden romahtaminen syövät itsetuntoa. Mielenterveysongelmat saattavat liittyä myös uran päättymiseen. Kun huippu-urheilijan elämä on säännöllistä ja kaavamaista, yhtäkkinen uran päättyminen saattaa tuoda elämään tyhjiön. Liian moni urheilija on uransa jälkeen ajautunut ongelmien pariin. Eräs Yle Urheilun kysymyksiin vastannut urheilija kertoi, ettei heille urheilu-uran jälkeiseen elämään ole paljon ammattimaista apua tarjolla. Tie huipulla olemiseen ja sinne pääsemiseen on raakaa. Vaatii poikkeuksellista rohkeutta ja kunnianhimoa laittaa itsensä koko kansan yhteiseksi omaisuudeksi. Kirjoittaja on urheilutoimittaja.