Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Koronavirus Urheilu Näköislehti Live Kaupallinen yhteistyö Blogit

Video: Kahvakuulalive osa 5, Helin kaverina malliksi jumppaamassa Mika

Suur-Keuruun kahvakuula-livejumpassa tiistaina 7. huhtikuuta mallia kotijumppaajille näyttivät Heli Salenius ja Mika Saarinen. Tässä tallenne tuosta tiistain kahvakuulalivestä. Seuraava livejumppa pyörähtää käyntiin Suur-Keuruun verkkosivuilla torstaina 9. huhtikuuta kello 18. Kahvakuulajumpan livelähetykset pyörivät Suur-Keuruun verkkosivuilla www.suurkeuruu.fi tiistaisin ja torstaisin. Kaikista aiemmista jumppasessioista on tallenne Suur-Keuruun verkkosivujen Live-osastolla. Säännöllistä jumppaa Kahvakuulajumpan vetäjä Heli Salenius ja Keuruun uimahallin kahvakuulailijat vetävät kuulajumpan suorana lähetyksenä Suur-Keuruun verkossa tiistaisin ja torstaisin kello 18-19. Tule mukaan katsomaan ja kuulailemaan! Livelähetys Suur-Keuruun verkkosivuilla www.suurkeuruu.fi on avoin kaikille. Helin kanssa uimahallin salilla jumppaa vuorotellen yksi henkilö vakituisista kahvakuulailijoista. Näin noudatetaan kokoontumis- ja turvavälisuosituksia. Käytössä olevat kuulat desinfioidaan käytön jälkeen ja jumppaajat käyttävät hanskoja, kuten tavallisestikin. Kotona tästä liikuntamuodosta innostuneet käyttävät omia välineitään. Uimahallilta saa myös hakea kahvakuulia lainaan niin kauan kuin niitä riittää. Kahvakuulaa hakemaan pääsee, kun soittaa Heli Saleniukselle numeroon 0400-866 098. Säännölliseen rytmiin päässee parhaiten, jos ottaa tavaksi jumpata yhtä aikaa livelähetyksen kanssa. Jumpasta jää myös video Suur-Keuruun verkkosivujen live-osastolle. Videot aukeavat tilaajille. Nyt on tärkeää pitää huolta sekä fyysisestä että henkisestä jaksamisesta, huumoriakaan unohtamatta. Varaudu hikoilemaan!