Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Blogit Verotiedot

Tietoa tarjolla gluteenittomasta ruokavaliosta

Keliakiaviikkoa vietetään koko maassa ensi viikolla 3.-9. syyskuuta. Viikon mittaan Keurusseudulla, kuten koko Keski-Suomen keliakiayhdistyksen alueella, järjestetään Löydä gluteeniton tuote -kauppapäiviä. Niissä on tavoitteena edistää ruokakauppojen ja kuluttajien vuoropuhelua, jotta asiakkaat osaavat tunnistaa gluteenittomat tuotteet kaupassa ja tuotteet ovat myös kaupan valikoimasta helposti löydettävissä. Kauppapäivässä kävijät voivat tutustua gluteenittomiin tuotteisiin ja keskustella ja kysellä ruokavaliosta. –Menen sinne yhdistyksemme toisen keuruulaisen vertaistukihenkilön, Heli Karan kanssa kertomaan keliakiasta ja gluteenittomista tuotteista. Toivottavasti gluteenitonta ruokavaliota tarvitsevat tulevat paikalle. Voimme yhdessä tehdä kauppakierroksen ja tutkia tuotevalikoimaa, sanoo vertaistukihenkilö Sirkka Kivimäki Keski-Suomen Keliakiayhdistyksestä Keuruulta. Yhteistyökumppaneina tapahtumaviikon järjestelyissä ovat ruokakauppojen lisäksi yhdistyksen vertaistukihenkilöt sekä muitakin vapaaehtoisia. Keuruun kauppapäivä järjestetään perjantaina 7. syyskuuta K-Supermarketissa kello 12-17. Petäjäveden vastaava tapahtuma on lauantaina Petäjäveden S-marketissa kello 10-15. Apua vertaistukihenkilöltä Keliayhdistyksen vertaistukihenkilöt ovat vapaaehtoisia, koulutettuja ja salassapitovelvollisia keliaakikkoja, joilta voi kysyä apua mihin tahansa keliakiaan ja gluteenittomaan ruokavalioon liittyvään asiaan. Monimuotoisen ja aktiivisen vertaistuen, neuvonnan sekä toiminnan tavoitteena on lisätä keliaakikkojen sekä muiden gluteenitonta ruokavaliota tarvitsevien terveyttä ja hyvinvointia. Vertaistukihenkilöt jakavat tietoa esimerkiksi gluteenittomasta ruokavaliosta ja leivonnasta, yhdistyksen toiminnasta, gluteenittomien tuotteiden saatavuudesta ja pakkausselosteista sekä yhdistyksen tapahtumista ja toiminnasta. –Vertaistukihenkilöä voi pyytää kaveriksi ostoksille ruokakauppaa tutkimaan, millaista tuotetarjontaa gluteenittomana löytyy, sanoo keuruulainen Sirkka Kivimäki. Keliakialiitto ajaa korvauksen palautusta Keliakialiiton tekemän tutkimuksen mukaan keliaakikkojen ruokakulut ovat kuukaudessa 69 euroa korkeammat kuin niillä, jotka pystyvät syömään kaikkea. Esimerkiksi gluteenittomien jauhojen kilohinta on neljästä seitsemään euroa. Tästä syystä keliakiaa sairastavat saattoivat vuoden 2015 loppuun saakka hakea Kelasta korvausta gluteenittoman ruokavalion kustannuksiin noin 24 euroa kuukaudessa. –Hallitus poisti korvauksen. Nyt Keliakialiitto kuitenkin ajaa korvauksen palauttamista. Erikoisruokavalion kalleus rasittaa erityisesti perheitä, joissa on useampia keliaakikkoja, kertoo Kivimäki. Keliakialiitto tarjoaa jäsenilleen myös maksutonta ruokavaliohoidon neuvontaa. Myös muut kuin keliaakikot nauttivat yhä enemmän gluteenittomia elintarvikkeita. Tämä on lisännyt kaupoissa tuotevalikoimaa. –Jos epäilee itsellään keliakiaa, ei gluteenitonta ruokavaliota kannata aloittaa ennen kuin on saanut diagnoosin. Keliakiatutkimusten tulokset vääristyvät, jos on ollut gluteenittomalla ruokavaliolla jo ennen tutkimusten tekemistä, neuvoo Kivimäki. Jos diagnoosin saa, edessä on iso elämänmuutos. Ruokavalion kanssa tulee olla hyvin tarkka. –Se vaatii paljon opettelua ja sopeutumista. Jos taas ruuassa on gluteenia, vatsa voi mennä päiviksi sekaisin. Ohutsuolen nukan toipuminen voi viedä puolikin vuotta. Joissakin tilanteissa turvallisinta on ottaa omat eväät mukaan, toteaa Kivimäki 25 vuoden keliakiakokemuksellaan. Juttu jatkuu kuvan jälkeen. Yhdistyksessä yli 900 jäsentä Keski-Suomen keliakiayhdistys toimii keliaakikkojen ja muiden gluteenitonta ruokavaliota tarvitsevien hyväksi. Toiminnassaan se lisää tietoa keliakiasta ja gluteenittomasta ruokavaliosta, parantaa gluteenittomien tuotteiden saatavuutta alueen kaupoissa sekä järjestää virkistystoimintaa jäsenilleen. Toimintaan kuuluvat jäsentapaamiset, leivontakurssit, luennot, koulutus- ja virkistystoiminta sekä jäsenten tukeminen, ohjaus ja neuvonta. Toimintaa organisoi yhdistyksen hallitus. Keski-Suomen keliakiayhdistyksessä on noin 900 jäsentä. Tänä vuonna on menossa Keski-Suomen keliakiayhdistyksen 27. toimintavuosi. Se toimii vapaaehtoisvoimin ja se kuuluu Keliakialiiton Itä-Suomen aluetoimiston piiriin.