Liikunta auttaa jaksamaan
- Marjaana Pitkänen ja Leena Suonto haastavat ikä-ihmiset liikkumaan.
Vaikka kaikki varmasti tietävät , että liikunta on hyväksi kaikille iästä riippumatta, ei kovinkaan moni suomalainen liiku tarpeeksi. Mitä kauemmin liikkumattomuutta jatkuu, sitä enemmän eteen tulee ongelmia.
Valtakunnallinen Voimaa vanhuuteen ohjelma on vuodesta 2005 edistänyt kotona asuvien toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten itsenäistä selviytymistä ja elämänlaatua.
Tähän tavoitteeseen on pyritty kehittämällä, lisäämällä ja juurruttamalla liikuntaneuvontaa, lihasvoimaa ja tasapainoa harjoittavaa liikuntatoimintaa, arkiliikunnan mahdollisuuksia ja ulkoilua.
Vaikka töitä tähän mennessäkin on tehty paljon, riittää työsarkaa vielä Keuruullakin. Varovaistenkin arvioiden mukaan monilla Keuruulaisilla ikäihmisillä mahdollinen liikunta ja ulkoilu on hyvin satunnaista.
Voimaa vanhuuteen ohjelman Keuruun kuntakoordinaattori ja hanketta Lehtiniemessä toteuttava Leena Suonto ja erityisliikunnanohjaaja Marjaana Pitkänen ovat kumpikin huolissaan, miten yksin asuvat ikäihmiset sekä sivukylillä asuvat saataisiin liikkeelle ja kuinka niille, jotka haluavat liikkua, saisi järjestettyä mahdollisimman hyviä liikuntapalveluja ja omantasoisia ryhmiä.
Lue lisää perjantain lehdestä
Tässä rimpuilu telineiden ostossa kaupunkia edustaa pari virkamiestä, jotka kiilottavat omaa kilpeään, välittämättä siitä onko niistä telineistä mitään kuntoilu hyötyä kansalaisille.
Ilmoita asiaton kommentti